実は一年前にジムに入った！入会だ！
昨年９月〜１２月までは週２回程度通っていたが、その後さっぱりと行かなくなってしまいました５月に一度行ったんだけどそれっきり、
まったく続かないなぁ・・・。
で今日から再開！行ってきました！マシントレーニング＆水泳
約２時間の汗かきタイム！必要だなぁと感じつつ筋肉痛が嫌だなぁ
ちなみに昨年ジム行く直前の体重は６３キロ・・・今年夏５６、８キロまで
体重が一時期落ちましてビックリしてたんだけどね。
まぁ体調管理しっかりしないとね。
週一くらいから徐々にまた通おうかと思っております。
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